CUARTO CHAKRA
Nombre = Anahata .-
Localización = Corazón .-
Elemento = Aire .-
Manifestación externa = Gaseoso .-
Función = Amor .-
Estado intimo = Compasión ,Amor .-
Glándulas = Timo .-
Otras partes del cuerpo =Pulmones - Brazos - manos .-
Afecciones = Asma , hipertensión ,dolencias cardiacas, enfermedades pulmonares.-
Color = Verde .-
Fonema = E .-
Pétalos = Doce .-
Planeta = Venus .-
Verbo relacionado = Amo .-
Sentido = Tacto .-
Animales = Antílope - los pájaros - palomas .-
Simbolismo = Doce pétalos ,en una estrella de seis puntas en el .centro Shiva Lingam
con un triángulo invertido (trikuna) y YAM el símbolo de la semilla el
Antílope simboliza la libertad .-
Fuerza activa principal = El Equilibrio .-
ANAHATA
EL OJO DEL HURACÁN
Ahora que hemos prendido el fuego de nuestra voluntad ,asumido el dominio de nuestra vida y reducido a cenizas nuestros más obstinados bloqueos y nos vemos confortados y purificados en donde asumimos el siguiente nivel de entendimiento se ha realizado un salto cuántico , viniendo del plexo solar ,activo y ardiente nos hallamos en un plano totalmente distinto , Venimos del mundo del cuerpo , de la manifestación e irrumpimos en las delicadas regiones del espíritu ,trascendemos el Ego y progresamos hacia algo grande , entramos en posesión de algo que va mas allá de nosotros mismos , nos desarrollamos .-
Estamos en el punto central de los chakras , es nuestro núcleo , el espíritu interior que unifica todas las fuerzas superiores e inferiores ,internas y externas ,más arriba queda el espíritu abstracto , los dominios de lo mental ; más abajo , los chakras telúricos . La misión del 4to
. chakra consiste en integrar en equilibrar los dominios de lo corporal y de lo mental , al hacerlo así aporta a todo el organismo el resplandor de un sentimiento de unicidad ,que somos una interpenetración del espíritu y de la materia .-
La Estrella de 6 puntas representan el descanso del espíritu sobre el organismo . Así como el ascenso de la materia que sube al encuentro del espíritu , en el corazón se combinan las energías cósmicas y telúricas formándose así las estrellas también cave considerar que esas puntas es un chakra y todos quedan representados en este centro justo debajo del chakra reside un pequeño loto de 8 pétalos ,el loto de Ananda canda ,el cual encierra el "Árbol Celestial de los deseos” procedentes del cielo de Indra , el Kalpatu , contiene los más íntimos deseos del corazón no aquellas cosas que creemos necesitar , si no los verdaderos y más íntimos anhelos por los que suspira nuestra Alma .De tal manera todos guardamos en nuestro corazón los sueños y las aspiraciones más profundas , las esperanzas , los temores .Si llegamos a verlos cumplidos , producen un jubilo intenso .-
El chakra es el centro del Amor , en el corazón donde espíritu y materia realizan su fusión .Shiva y Shakti se unen en su Danza eterna irradian el Amor sobre todo lo que existe ; podríamos interpretar que este amor es la fuerza aglomerante que mantiene unidos los bloques con que se construye el edificio de la existencia .-
El Amor que experimentamos en el plexo del chakra cordial es claramente distinto del Amor - pasión y sexo que corresponde al 2do. chakra .en el 4to. chakra el amor no esta vinculado al objeto ,es un amor que irradiamos hacia todo lo que nos sale al paso ,porque lo sentimos dentro como un estado del ser .-
Lo mismo que cada chakra puede contemplarse como un disco de energía giratoria , también el cuerpo/ mente se puede considerar como un chakra ,el 4to. chakra por su número es In ,su característica es la receptividad , mejor que la agresión , el nombre del chakra es Anahata que significa "El ruido que se hace sin que dos cosas choquen "con la connotación de lo intacto , lo prístino , lo incólume y puro, en lo que hallamos la imagen de quien no lucha y a contra aquello que ama , si no que lo acompaña en armonía . El combate , paradigma del 3er. chakra , se halla aquí reemplazado por la aceptación pero esta se alcanza tanto más fácilmente cuanto más completa haya sido la tarea del 3er. chakra ," Amor es la ley , Amor bajo la voluntad "una voluntad intacta siempre es garantía de que el amor discurrirá con mayor libertad .-
El elemento de este chakra es el Aire , el menos denso de nuestros elementos físicos , habitualmente se asocia el aire con el conocimiento , el amor y todas las cosas ligeras y espirituales .El aire simboliza la libertad , el vuelo de los pájaros , lo fresco , lo abierto , representa lo ligero lo sencillo , lo suave .-
El aire implica espacio , y un cierto genero de vacío ,nos parece que en las habitaciones espaciosas se respira mejor ,representa asimismo el aliento , el proceso vital para las células e incluso para el organismo entero , el aire que respiramos es la energía vital ,los Hindúes lo llaman Prana ( Pra =primera _ Na = unidad ) , los chinos Chi , Ki en Japón . bajo cualquiera de estas nominaciones está energía puede movilizarse hacia cualquier parte del cuerpo reciben la nutrición y la recarga esencial , un ataque realizado con el apoyo de la energía es mucho más poderoso .-
Según los Upanishad , Prana es la energía vital por antonomasia ,de por si , la unidad básica de donde resulta toda vida , La mente cuando quiere ejercer su influencia sobre el organismo lo consigue mediante el control de la respiración , a la reciprocas ,el control de la respiración también puede influir sobre la mente .-
La apertura del chakra cordial requiere una combinación de la técnica con el entendimiento , ante todo se trata de concebir el mundo en términos de relaciones , de aquello que causa que ciertas cosas entren en combinación con otras y se mantenga en ella .El corazón exige la comprensión y la practica del equilibrio es decir en nuestro fuero interno y entre la mente y el cuerpo ,su apertura es correlativa a una cierta merma del Ego , a fin de dar espacio a la posibilidad de combinarnos con las cosas exteriores al Yo ; y por último , El chakra cordial pide el entendimiento y el control de la respiración que es el instrumento de la transformación física y mental .-
Cuando todos los nudos del corazón quedan desechos , incluso en este transito terrestre el mental deviene inmortal .-
Relación .-
En el plano del 4to. chakra , vamos a tomar distancia con respectos a los ciclos detallados de los chakras inferiores para considerarlos en su funcionamiento conjunto . La deidad ( Isvara) representada dentro de este loto ,es el Dios de la unidad y significa la interdependencia de las tres tendencias fundamentales , la dualidad y su punto medio , o Tamas ,Rajas y Sattvas , consideradas como una sola entidad .-
La materia , el movimiento y sus perpetuas interacciones forman una unidad de conjuntos no aleatorios de relaciones ; estas relaciones son la clave de los ciclos perpetuos , al estar fijados por un cierto orden cósmico formado por leyes y fuerzas observables .El 1er. chakra un nivel de objetos materiales cosas separadas ,diferentes inmutables ,entres las cuales podríamos contar desde las partículas subatomicas , al tratar el 2do. chakra consideramos los movimientos de estas cosas , las fuerzas que actúan sobre ellas , en el 3er. chakra veíamos la reorganización causada por este movimiento y veíamos que estos ciclos se hallan en todas partes y funcionan como subrutinas de estructuras más amplias .-
Existe una fuerza más amplia que mantiene en funcionamiento todas las subrutinas ,que es el equilibrio ,fuerza que nosotros experimentamos como Amor .Tiene gravitación así como irradiación , no se basa en la polaridad sino que es la esencia del equilibrio ,ata sin limitar . L a diferencia entre el 3er. chakra y el 4to. chakra es de un grado de conciencia ,mediante la creación y la repetición de patrones el organismo la adquiere de asimismo .-
La relación es la ínter faz entre materia e información y desempeña un papel en todos los niveles intermedios el reconocimiento de unas pautas es nuestro único medio para adquirir consciencia , esas pautas nos suministran los conceptos que son la estructura básicas del pensamiento la comunicación y la percepción ,cuando se aprende a percibir los objetos y sus actividades como relaciones nos damos cuenta de la perfección , el equilibrio y la naturaleza eterna de tales relaciones , si vemos los cuerpos celestes ,o órbitas de cometas que compensan la atracción solar .-
A medida que observamos estas pautas , advertimos que todas las pautas duraderas son producto de un equilibrio entre las partes entonces nos vemos nosotros mismos con las personas que nos rodean y vemos que cada uno ocupa un lugar determinado en equilibrio o intentamos estar en equilibrio .-
El Equilibrio .-
El camino principal de la energía es la columna , entonces para que los chakras reciban su recarga deben estar alineados , el chakra cordial , como centro exacto del mándala personal
es el más perjudicado y también el que más daño hace en caso de dislocación grave , como el mándala es una danza fluida que se mueve al rededor de un centro fluido si se desequilibra el chakra cordial todos los chakras se ven alterados .-
Ahora bien el equilibrio entre los chakras inferiores y superiores entre el cuerpo y la mente es necesario como el equilibrio entre lo interno y lo externo y también entre el Yo y la trascendencia para poder amar es preciso trascender el ego en cierta medida y consentir una
perdida de autonomía poco que persigue la unidad ,como se trata de un movimiento liberador recibimos los efectos liberadores y gratificantes del amor ,la unión la trascendencia pero cuando se pierde el amor se halla uno devuelto a lo mundano , lo egoísta , el aislamiento , la separación justo con la gracia y de aquel vivir en equilibrio es vivir en estado de gracia de delicadez ,de amabilidad , el amor todo lo soporta , para el que esta desequilibrado no soporta nada ,solo si nos equilibramos nosotros mismos podemos equilibrar el mundo .-
Para mantener nuestro equilibrio no es preciso alcanzar el entendimiento de todas nuestras partes , si no que proviene de una experiencia dinámica de nuestro centro que lo organiza todo y lo equilibra orgánicamente siempre que se lo deje .-
Entre un brazo y el otro existe un equilibrio lateral que también pasa por el chakra , entonces debemos equilibrar derecho - izquierdo aspecto masculino - femenino agresivo - pasivo .-
El chakra del corazón se debe equilibrar en función del balance energético , la energía debe reponerse al objeto de poder seguir entregando más de ella se admistra correctamente la energía es ilimitado ,la energía del Amor tiende a multiplicarse conforme se da ,pero al perder fundamento se entrega energía y no se recupera al no ser correspondido ,es decir al ir en contra de nuestra naturaleza o giramos en contra de nuestra naturaleza llegará un momento que no habrá más recursos .-
En el equilibrio entre todas las cosas no hay bien ni mal absolutos , no hace falta ser demasiado bueno, ni egocentrismo hasta la practica del mal . Anahata es un chakra Yin y nos desafía a vivir y a dejar vivir .-
El amor no va ligado a ningún objeto ,es un estado de armonía con uno mismo .-
El amor es la relación natural entre seres vivientes sanamente constituidos , para encontrarlos dentro de nosotros mismos , no hace falta creer que esta a nuestro alrededor en todo momento y en todas las cosas .-
Afinidad .-
Afinidad es la palabra que usan los químicos para describir la tendencia de una sustancia a entrar en combinación con otra el resultado de la afinidad es un enlace , cuando se combinan dos sustancias debido a la afinidad existente entre ellas se forma un enlace que da lugar a un compuesto estable y diferente en forma distinta es la atracción de los opuestos que busca el establecimiento del equilibrio .-
Parece que en los humanos son parecidos ,aunque infinitamente más complicados ,siempre gravitamos hacia aquellas personas que nos inspiran una afinidad (atracción química ) si somos afortunados tendremos algo que ella también atraiga , todo es un entrecruzamiento de las Auras magnéticas de c/u se piensa que el amor nace en la busca del equilibrio .-
A menudo este equilibrio puede analizarse en términos de chakras comúnmente denominadas personas emiten determinadas longitudes de ondas que son captadas por determinadas personas que no son los opuestos si no que los chakras absorben esas longitudes de ondas .-
El aspecto más importante de la afinidad esta en los componentes del Yo , cuando existe esa afinidad irradiamos una vibración que es amorosa ,afectiva y jubilosa .-
En muchas personas la mente esta en guerra con el cuerpo o viceversa je: trabajo más , estoy cansado , dame alimento .-
La afinidad puede considerarse una cualidad vibracional , se irradia amor porque hemos creado un centro coherente dentro de nosotros , el cual a su vez armoniza las circunstancias al rededor .-
LA EXPRESIÓN DEL AMOR
El amor es una fuerza unificadora , es la trascendencia de los limites , el entendimiento de la interdependencia entre los seres humanos , el amor toma el contenido emocional del segundo chakra y el entendimiento del septimo chakra , y a traves del entendimiento atempera el deseo y nos permite ver mas allá de nuestras necesidades .-
La constancia y la continuidad es inherente al amor , la finalidad del amor consiste en aglomerar las cosas para que se produzca la evolución de las pautas hacia estados mas hondos , el amor es una fuerza que enseña y nutre , existen tres grandes formas de expresión : 1) Aspecto vibracional ...... afinidad
2 ) La caricia - acto cariñoso - feed back positivo
3 ) Aceptación incondicional - tal como eres
La caricia es un estimulo para el chakra cordial y una de las principales expresiones del amor , pero la sociedad - medio ambiente - con la celotipia , heterosexualismo , el clasismo , el racismo ; ha ese no lo toques ... es de tu mismo sexo , es muy viejo , es muy joven , no es de tu raza , no es de buena familia , todo eso rompe la noción de unicidad y de interdependencia del chakra cordial , cuando mas amplio sea nuestra mentalidad , mayor es la capacidad de amar.-
La retención de las caricias y de la iniciativa sea hombre o mujer , ese bloqueo producido por miedo a la vergüenza o el que dirán produce un ciclo destructivo para el ser humano , vencer ese miedo a verse rechazado es importante , pero se debe tener una buena autoestima , porque si destruimos el feed-back , volvemos a quedar cortados , separados , aislados , aunque para algunos es mas fácil vivir sin amor que correr el riesgo de abrirse , compartir y de fracasar .
este miedo es el mecanismo de defensa que ayuda a mantener la entrada y la salida de energía , si bloqueamos , estrangulamos el movimiento de energía en los chakras superiores , lo que da lugar a la alienación entre lo mental y lo corporal.
Aprender a amar es un proceso que absorbe energía de muchos niveles , para crearlo y mantenerlo precisamos de todos nuestros chakras , hay que se capaz de sentir , de comunicar , de conservar nuestra propia autonomía y poder , de observar y comprender , lo mas importante es tomarlo con calma y dejar que las cosas sigan su curso
El amor es la unidad , el amor es fusión reunión deliberada ,jubilosa , pacifica , el amor es la expansión y el equilibrio del aire , el espíritu de la paz , nosotros somos ese amor somos su fuerza vital , su expresión , su manifestación su vehículo , a través de el crecemos , nos trascendemos , triunfamos y nos entregamos para progresar , es la fuerza de lo eterno , de lo estable .-
LA CURACIÓN .-
Es el restablecimiento del equilibrio en un organismo o de una situación , sanar significa "devolver al estado de integridad", la apertura del chakra con el desarrollo de sentimientos de compasión ,conexión y comprensión hacia quienes nos rodean , conduce naturalmente al afán de curar ,el afán de ayudar a otros procede del chakra .-
El aliento : Corazón de la vida .-
El ser humano normal inspira entre 18000 y 20000 dosis de aire al día , el aire es además el elemento que más rápidamente se distribuye en todo el cuerpo , cada inspiración pasa sin demora a la corriente sanguínea , sin embargo la importancia de la respiración no se limita a las funciones básicas , es un sistema de transformación , sirve para quemar toxinas , desahogar emociones reprimidas , modificar la estructura corporal y actuar sobre los estados de la consciencia , la respiración es una de las claves fundamentales de su apertura .-
CARACTERISTICAS DE CONDUCTA DEL CHAKRA ANAHATA
De los 21 años a los 28 años , uno vibra con el chakra anahata. se toma conciencia del karma , de los actos propios de la vida, o la fe , es la fuerza motivadora cuando uno se esfuerza por conseguir equilibrio en todos los niveles . esta persona duerme entre 4 y 6 horas por la noche sobre el costado izquierdo .
El ciervo del chakra anahata corre rápidamente , cambiando de dirección a menudo con un camino angular , similarmente , una persona enamorada puede tener cualidades y tendencias de ciervo , como los ojos soñadores , deambular con inquietud y volar con rapidez . cuando todo esto es controlado , cesan las perturbaciones emocionales.
El chakra Anahata abarca la religión apta o concreta , las buenas tendencias y los planos de la santidad , el equilibrio y la fragancia . el purgatorio puede ser experimentado en el chakra Anahata cuando se representan los karmas negativos , la claridad de conciencia es la iluminación del puro que ha desarrollado buenas tendencias y ha sacrificado su vida a el plano humano.
la evolución a través de cuarto chakra se produce un dominio del lenguaje , la poesía y todos los esfuerzos verbales , así como los deseos y funciones físicas , la persona se convierte en dueña de si misma , ganando sabiduría y fuerza interior , la energía masculina y femenina se equilibran y dejan de ser un problema cuando las relaciones se vuelven puras , se encuentra paz en su presencia .
BASTRIKA - EL FUELLE
BASTRIKA es un poderoso pranayama . Si se experimentan vértigos , se debe detener la practica realizando algunas respiraciones comunes , hasta que el vértigo se haya disipado.
BENEFICIOS :
Disipa la inflamación de la garganta - aumenta los jugos gástricos
destruye las flemas - elimina las enfermedades de la nariz y del pecho
cura el asma y los problemas respiratorios - estimula el apetito .
rompe los tres grandes nudos : Brahma Granti - coxis
Vishnu Granti - corazón
Rudra Granti - entrecejo
BASTRIKA capacita para el conocimiento de la kundalini - produce calor en el cuerpo .Es el mas beneficio de todas las retenciones .
El practicante gozara de excelente salud y no sufrirá enfermedad alguna.
Es extraordinario para el sistema nervioso y circulatorio.
G. BRAHMA = [ Plexo coxigeo ]
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CREA = Las ambiciones y los deseos
Atrapa a la mente encadenándola a la materia
El deshacer este nudo nos libera de las ataduras causadas por el compromiso . y recién entonces podremos meditar con eficacia .
Este NUDO crea la inquietud - la intranquilidad - e impide que la mente se concentre.
Con la practica del pratyahara y el nadhi sodhana - se purifica la química del cuerpo y se produce una energía que deshace el NUDO .
El ideal es que el aspirante pueda conseguir un maestro que lo guíe y ante cuya presencia produzca tranquilidad - paz y quietud mental .
Cuando la Kundalini pasa , deshace el nudo y el aspirante se centra y las imágenes del mundo de las formas ya no interrumpen mas su meditación.
G.VISHNU = [ plexo cardiaco ]
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Crea el deseo de conservar el conocimiento antiguo - las tradiciones - y ordenes espirituales creando una atadura a ellos .
Para deshacer el nudo debo tener un autentico juicio y fe , para comprender el sendero espiritual.
Cuando se rompe el nudo se produce la compasión - la unión con el ser divino y un fuerte deseo de ayudar a la humanidad - este despertar de la compasión nos hace afiliarnos a ordenes religiosas y organizaciones filosóficas.
los yoguis que despiertan a este chakra, escuchan los sonidos cósmicos y lo entregan al mundo en forma de mantras.
G. RUDRA = [ plexo cavernoso - entrecejo ]
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Es el ultimo nudo - al romperse el aspirante encuentra el éxtasis - samadhi - nirvana , el yogui puede ver el pasado - presente y futuro con gran claridad , no existen las barreras del tiempo y el espacio .
El nudo produce atadura y encadena al aspirante a las visiones , los poderes, y los milagros , si el yogui rompe este nudo no estará mas atado al karma ni a las tres gunas estableciéndose en un éxtasis eterno .
G. Brahma = relacionado con el cuerpo físico y el mundo material
G. Vishnu = con el mundo astral y el de las emociones .
G. Rudra = con el cuerpo causal , el mundo de los pensamientos , las ideas, las visiones e intuiciones.
BASTRIKA = es el mas poderoso pranayama para movilizar la Kundalini es extraordinario para el sistema circulatorio y s. nervioso. deja la mente clara y quieta .-
